Главная » 2013 » Февраль » 11 » Жаворонков признали более здоровыми и счастливыми
07:02 Жаворонков признали более здоровыми и счастливыми | |
Жаворонков признали более здоровыми и счастливыми Британские учёные выяснили, что люди, привыкшие рано вставать и рано ложиться спать, являются, по сравнению с совами, более здоровыми и счастливыми. Учёные Великобритании провели исследование с участием 435 людей в возрасте от 17 до 38 лет и 297 пожилых в возрасте от 59 до 79 лет. Добровольцы рассказали о своём образе жизни, а медики провели полное обследование организма каждого из членов исследуемой группы. И выяснилось, что среди молодых людей только 7% являются жаворонками, среди пожилых — 91%. Было также установлено, что, как молодые-«жаворонки», так и пожилые-«жаворонки» в целом имели лучшее состояние здоровья, чем ровесники, предпочитающие не спать допоздна. В течение дня у жаворонков выделяется в среднем на 15% больше гормона хорошего настроения. Совы же чаще жалуются на чувство тревоги и депрессию, пишет Medlinks.ru. Ранее было установлено, что «жаворонки» стройнее и здоровее «сов». Это показал опрос более тысячи человек. А «совы» подвержены депрессиям и чаще страдают от лишнего веса, отмечается нехватка витамина D, утверждают учёные. Источник: http://www.54rus.org/more.php?UID=19536
| |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |