Главная » 2013 » Февраль » 14 » Ученые советуют спортсменам заменить энергетики на томатный сок
07:26 Ученые советуют спортсменам заменить энергетики на томатный сок | |
Ученые советуют спортсменам заменить энергетики на томатный сок Исследователи из медицинских центров Греции провели двухмесячное наблюдение за пятнадцатью спортсменами и выяснили, что томатный сок значительно быстрее помогает организму восстановиться после спортивных тренировок, нежели энергетические напитки. Девять спортсменов после тренировок употребляли томатный сок, шесть же – обычный энергетический напиток. У всех, кто употреблял сок, намного восстанавливалась намного быстрей работоспособность мышц, а также нормализовался после тяжелых упражнений уровень глюкозы, пишет портал «Glob-news.ru». Кроме того, томатный сок содержит практически все витамины, которые встречаются в растительной пище, в основном аскорбиновую кислоту и витамин А, и большое количество минеральных солей, углеводов и органических кислот. Источник: http://www.69rus.org/more.php?UID=3572
| |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |