Главная » 2013 » Март » 1 » Ученые нашли способ облегчить ПМС у женщин
07:33 Ученые нашли способ облегчить ПМС у женщин | |
Ученые нашли способ облегчить ПМС у женщин Ученые Гарвардского университета выяснили, что поможет женщинам справиться с симптомами предменструального синдрома. Они выявили, что рацион питания очень влияет на этот синдром, и чтобы справиться с ПМС, необходимо соблюдать диету, богатую железом. Рацион женщины должен содержать гречку, печень, капусту, помидоры, грейпфруты, шпинат, смородину, мясо, яйца, бобовые и хлеб. Ученые установили, что женщины, получающие ежедневно с пищей более 20 мг железа, страдают от симптомов ПМС на 35% реже, по сравнению с теми, кто потребляет 10 мг железа в день, пишет «Медикаинформ». Источник: http://www.19rus.ru/more.php?UID=48825 Купить чай в Москве
| |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |